Progetto Preparazione Atletica
Il Progetto Preparazione Atletica del Cassina Calcio è un’iniziativa pilota pensata per i ragazzi della categoria Giovanissimi U14 (2012).
Un percorso innovativo che unisce crescita fisica, prevenzione degli infortuni e miglioramento delle prestazioni in campo, con un approccio divertente e motivante.
🎯 Obiettivi del progetto preparazione atletica
Il nostro progetto preparazione atletica nasce con obiettivi chiari e concreti:
🔋 Aumentare l’energia in allenamento e in partita
🧒 Rendere i movimenti più sicuri e coordinati
➖ Ridurre il rischio di infortuni durante la crescita
🧍 Migliorare postura e sviluppo motorio
🎉 Favorire fiducia, autostima e divertimento
Grazie a un programma strutturato e guidato dal preparatore sportivo Emanuele Miotti, i ragazzi avranno l’opportunità di lavorare in maniera mirata e personalizzata.
📘 I vantaggi del percorso
Partecipare al Progetto Preparazione Atletica significa:
avere il supporto di un professionista esperto
ricevere schede personalizzate in base al livello
monitorare i progressi con test iniziali e finali
integrare il lavoro atletico con allenamenti e partite
migliorare velocità, agilità e resistenza
📅 Calendario degli incontri
Il progetto si svolgerà tra ottobre e dicembre 2025 con 10 appuntamenti:
15 – 22 – 29 ottobre | 5 – 12 – 19 – 26 novembre | 3 – 10 – 17 dicembre
Gli incontri avranno durata differente a seconda delle adesioni:
con più iscritti → due gruppi da 1h15 ciascuno (inizio primo gruppo ore 17:45)
con un solo gruppo → una sessione unica da 1h30
💰 Costo e iscrizione
La quota di partecipazione al progetto è di 100€, da saldare presso la segreteria del Cassina Calcio.
👉 Per aderire al Progetto Preparazione Atletica, compila subito il modulo online: