Esercizio di Tecnica Funzionale

Utilizzato e proposto dal Centro Federale Territoriale

TECNICA FUNZIONALE

Frammentazione con tiro 1 e 2
  • 24 minuti
  • 25x46 metri
  • 16 giocatori

Frammentazione con tiro 1

Ripetizione ciclica di una serie di gestualità tecniche. Il coinvolgimento dei portieri è facoltativo.

  • La palla viene trasmessa al laterale opposto.
  • La palla viene trasmessa al vertice alto che si muove in contro movimento.
  • I giocatori laterali accompagnano l’azione fino a creare un rombo.
  • La palla ora viene scaricata al vertice basso del rombo.
  • Il vertice basso la trasmette alla sponda opposta.
  • La sponda appoggia per il laterale accorrente.
  • Il laterale in arrivo tira in porta.

L’esercizio ricomincia rapidamente dal portiere.

Comportamenti privilegiati

  • Mantenere un atteggiamento attivo anche lontano dallo svolgimento dell’azione, sia aiutando i compagni verbalmente, qualora necessario, che dimostrandosi sempre pronti a dare continuità all’azione.
  • Individuare la soluzione di trasmissione più efficace in base alla propria posizione ed a quella dei compagni, passando la palla a chi risulta posizionato in modo più efficace per continuare l’azione (posizione, atteggiamento, smarcamento).

Frammentazione con tiro 2

Ripetizione ciclica di una serie di gestualità tecniche.Il coin volgimento dei portieri è facoltativo.

  • La palla viene trasmessa al laterale opposto.
  • La palla viene trasmessa al vertice alto che si muove in contro movimento.
  • I giocatori laterali accompagnano l’azione fino a creare un rombo.
  • La palla viene scaricata al vertice basso del rombo.
  • Il vertice basso la trasmette al laterale opposto in arrivo.
  • Il laterale trasmette alla sponda opposta. La sponda appoggia per il laterale in arrivo.
  • Il laterale tira in porta.

L’esercizio ricomincia rapidamente dal portiere

Comportamenti privilegiati

  • Mantenere un atteggiamento attivo anche lontano dallo svolgimento dell’azione, sia aiutando i compagni verbalmente, qualora necessario, che dimostrandosi sempre pronti a dare continuità all’azione.
  • Individuare la soluzione di trasmissione più efficace in base alla propria posizione ed a quella dei compagni, passando la palla a chi risulta posizionato in modo più efficace per continuare l’azione (posizione, atteggiamento, smarcamento).
Copyright © 2015 by "A.S.D. CASSINA CALCIO" C.F. 07503150968 · All Rights reserved
    • cassina calcio
    • cassina calcio
  • cassina calcio
    • cassina calcio
    • cassina calcio