Esercizio di Gioco di Posizione

Utilizzato e proposto dal Centro Federale Territoriale

GIOCO DI POSIZIONE

5 contro 3 con uscita
  • 12 minuti
  • 14x18 metri
  • 8 giocatori

L’attività consiste in un gioco di posizione 5 contro 3.

Si assegna un punto alla squadra in superiorità che riesce a trasmettere la sfera ai compagni posizionati al di fuori del lato lungo del campo, in modo alternato, prima ad uno e poi all’altro.Dopo aver ricevuto la palla, i giocatori esterni possono scegliere se effettuare un passaggio oppure entrare in campo, a seconda delle necessità che la situazione suggerisce.

Se un giocatore esterno decide di entrare in campo, un giocatore della squadra in possesso dovrà uscire dal rettangolo di gioco e prendere il suo posto. Nel caso in cui la squadra in non possesso riesca a conquistare palla ha l’obiettivo di trasmetterla in una delle quattro porte delimitate ai lati del campo, simulando così l’uscita dalla zona di superiorità avversaria.

La squadra in superiorità numerica, persa palla, deve ricercarne la riconquista immediata con ogni suo elemento.

Regole

  • I giocatori della squadra in inferiorità numerica vanno cambiati ogni 4 minuti.

Comportamenti privilegiati

  • In fase di possesso i giocatori all’interno del campo ricercano l’ampiezza per invitare la squadra in inferiorità numerica ad allargarsi.
  • Riconoscere la propria postura corporea in fase di ricezione (chiusa o aperta) cercando di orientarsi in modo tale che l’azione possa svilupparsi efficacemente.
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